足底筋膜炎

• 朝起きて、ベッドから降りた最初の一歩で、踵（かかと）に激痛が走る
• 長時間座った後に立ち上がって歩き出すと、足の裏が痛む
• ランニングやウォーキングをすると、足の裏（特に踵）が痛くなってくる
• 立ちっぱなしの仕事が辛い
• 病院で注射や湿布、インソール（中敷き）を試したが、根本的に改善しない

一つでも当てはまる方は、ぜひこのまま読み進めてください。
その辛い痛み、可児ボディーメイク接骨院が根本から改善へ導きます。

足底筋膜炎（そくていきんまくえん）とは、足の裏にある「足底筋膜」という、踵と足先の骨をつなぐ強靭な膜組織に炎症が起こり、痛みが出る症状です。
特に、朝起きて最初の一歩目に踵に鋭い痛みが走るのが、典型的な特徴です。 長時間の立ち仕事や、ランニングなどのスポーツ、合わない靴などがきっかけで発症することが多いとされています。

■その症状、放置は危険です

「そのうち治るだろう」と痛みを我慢して放置していると、炎症が慢性化し、痛みでまともに足をつくことができなくなったり、痛みをかばうことで膝や股関節、腰など、他の部位の不調を引き起こしたりすることもあります。
最悪の場合、手術が選択される可能性もある怖い症状なのです。 もしあなたが足底筋膜炎でお困りなら、一人で悩まずお気軽に私たちにご相談ください。

整形外科や一般的な接骨院で足底筋膜炎と診断されると、

• 安静の指示
• 痛み止めや湿布の処方
• 痛む場所への電気治療やマッサージ、注射

といった、今ある炎症や痛みを抑えるための「対症療法」が中心となることがほとんどです。 これらの処置で症状が改善しない方が多いのは、足底筋膜炎を引き起こしている「根本的な原因」が全く解決されていないからです。

当院では、足底筋膜炎の根本原因を【足裏の筋肉の柔軟性低下】にあると考えています。

一般的には「足底筋膜」の炎症と言われますが、当院では、その奥にある「足裏の筋肉群」に着目しています。 足裏の筋肉の多くは、踵の骨に付着しています。何らかの負担によってこの足裏の筋肉が硬くなると、筋肉が踵の骨を覆う「骨膜」を引っ張り続けることになります。この牽引ストレスが神経を刺激し、激しい痛みを引き起こすのです。

そのため、いくら痛む踵に注射やマッサージをしても、筋肉が硬くなる大元の原因が改善されていなければ、根本的な解決には至らないのです。

当院では、痛む足裏へのアプローチはもちろん、「なぜ足裏の筋肉が硬くなってしまうのか」という根本原因を解決し、「足底筋膜炎が再発しない身体づくり」をゴールとした施術を行います。

【徹底したカウンセリングと全身の検査】
まずは痛みの状態や生活習慣、スポーツ歴などを詳しくお伺いします。
さらに、足裏だけでなく、足首の柔軟性、そして重心（体の軸）のズレを生む「骨盤・股関節の歪み」まで、全身のバランスをチェックし、あなたの足裏に負担をかけている根本原因を正確に特定します。

【根本原因に合わせたオーダーメイド施術】
検査結果に基づき、あなただけの施術プランを組み立てます。

• 骨盤・股関節の歪み矯正
  痛みの根本原因である身体の重心のズレを、骨盤・股関節の矯正によって整えます。まっすぐな重心に戻すことで、足裏にかかる過剰な負担をなくします。
• 足首の柔軟性改善
  骨盤と連動して硬くなっている足首の動きを、専門的な手技で改善し、歩行時の衝撃を正しく吸収できるようにします。
• 特殊な電気による筋緊張緩和
  痛みの直接原因である、硬くなった足裏の筋肉に対し、特殊な電気治療器（ハイボルテージなど）で深部までアプローチし、迅速に緊張を緩め、骨膜への牽引ストレスを取り除きます。

【再発させないためのセルフケア指導】
施術で整えた良い状態（まっすぐな重心・柔軟な足首）を維持できるよう、ご自宅でできる効果的なストレッチや、立ち方・歩き方の指導を丁寧にお伝えし、根本改善をサポートします。

「朝、床に足をつくのが怖い」
「大好きなランニングやウォーキングを諦めたくない」
そんな辛い想いを抱えていませんか？

その痛みは、足の裏だけが悪いわけではありません。 あなたの「重心のズレ」や「足首の硬さ」が、足裏に過剰な負担をかけているのかもしれません。
正しい原因を見つけ、全身のバランスから整えれば、あなたの身体は必ず変わります。

私たちは、あなたの痛みに真摯に向き合い、一日でも早く痛みなく歩ける快適な日常を取り戻せるよう、全力でサポートすることをお約束します。
一人で悩まず、まずは可児ボディーメイク接骨院へお気軽にご相談ください。

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