股関節の痛み(変形性股関節症)

• 痛くて股関節が深く曲がらない（靴下を履く、爪を切るのが辛い）
• 椅子や車から立ち上がろうとする瞬間に、股関節の付け根が痛む
• 歩き始めや歩行中に、股関節やお尻のあたりに痛みが出る
• 生まれつき「股関節が浅い」（臼蓋形成不全）と言われている
• 病院で手術を勧められたが、できれば手術はしたくない
• 注射や湿布、マッサージでは根本的に改善する気がしない

一つでも当てはまる方は、ぜひこのまま読み進めてください。
その辛い痛み、可児ボディーメイク接骨院が根本から改善へ導きます。

変形性股関節症とは、太ももの骨（大腿骨）と骨盤をつなぐ「股関節」の軟骨がすり減ったり、骨が変形したりすることで、痛みや動きの制限が起こる病態です。
特に日本では、生まれつき股関節の受け皿が浅い「臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）」が原因で、中高年になってから発症するケースが多いのが特徴です。

■その症状、放置は危険です

股関節の痛みを「年のせいだから」と放置していると、軟骨のすり減りや骨の変形が進行し、痛みの悪化だけでなく、歩行が困難になることもあります。
最終的には「人工関節」や「骨切り術」といった手術が必要になることもある、怖い症状なのです。
もしあなたが股関節の痛みでお悩みなら、変形が進行する前に、一人で悩まずお気軽に私たちにご相談ください。

整形外科や一般的な接骨院で変形性股関節症と診断されると、

• 痛み止めや湿布、サポーターの処方
• 関節内へのヒアルロン酸注射
• 痛む場所への電気治療やマッサージ

といった、一時的に痛みを和らげるための「対症療法」が中心となります。
これらの処置で症状が改善しない方が多いのは、股関節の変形という「結果」だけを見て、股関節に負担をかけ続けている「根本的な原因」が全く解決されていないからです。

股関節痛の根本的な原因とは？

当院では、股関節痛の根本原因（変形が進行する原因）を【股関節の柔軟性の低下】にあると考えています。

股関節は多くの筋肉によって支えられていますが、姿勢の悪さや日常生活の癖によって股関節の柔軟性が低下すると、特定の筋肉に過剰な負担がかかり続けます。

• 股関節の前面（腸腰筋、大腿直筋反回頭、小殿筋など）
• 股関節の側面（中殿筋、筋膜張筋など）
• 股関節の後面（殿筋群、外旋筋群など）

これらの深層・浅層の筋肉が硬く緊張することで、股関節の動きがさらに悪くなり、関節内部への圧迫ストレスが増大。
これが痛みを引き起こし、軟骨のすり減りを加速させてしまうのです。 そのため、単純なマッサージや注射では、これらの筋肉に負担をかける原因（柔軟性の低下）を治しているとはいえないのです。

当院では、痛みのある股関節へのアプローチはもちろん、その根本原因である「股関節の柔軟性」を取り戻し、「股関節に負担のかからない身体づくり」をゴールとした施術を行います。

【徹底したカウンセリングと動作分析】
まずは痛みの状態や日常生活での動きを詳しくお伺いします。
さらに、専門的な検査で、あなたの股関節の柔軟性や、それを妨げている「姿勢」「骨盤の歪み」「筋肉の硬さ」を正確に特定します。

【根本原因に合わせたオーダーメイド施術】
検査結果に基づき、あなただけの施術プランを組み立てます。

• 姿勢改善・骨盤矯正： 股関節に負担をかける猫背や反り腰といった不良姿勢や、土台となる骨盤の歪みをソフトな矯正で整えます。
• 股関節の歪み矯正・可動域改善： 硬くなってしまった股関節の動きを、専門的な手技で正しく動けるように調整し、柔軟性を高めます。
• 深層筋・筋膜へのアプローチ： 痛みの原因となっている腸腰筋、中殿筋、外旋筋群、小殿筋、筋膜張筋といった深層筋・浅層筋の緊張や癒着を的確に緩めます。また、筋肉の緊張によって引き起こされる皮神経への圧迫も解放し、痺れや広範囲の痛みにもアプローチします。

【再発させないためのセルフケア指導】
施術で整えた良い状態を維持し、ご自身でもケアできるよう、専門的な視点からアドバイスします。あなたの症状に合った正しいストレッチや、日常生活での注意点をお伝えし、根本改善を目指します。

「手術しかないと諦めている」
「生まれつき股関節が浅いから、この痛みは仕方ない」
そんな辛い想いを抱えていませんか？

変形や臼蓋形成不全という「骨の状態」は変えられなくても、股関節の「柔軟性」や「身体の使い方」を改善することでは、痛みや可動域は変えることができます。
姿勢を改善し、股関節への負担を軽減させることで、痛みが改善し、手術を回避できるケースも多くあります。

私たちは、あなたの痛みに真摯に向き合い、一日でも長くご自身の足で歩けるよう、全力でサポートすることをお約束します。
一人で悩まず、まずは可児ボディーメイク接骨院へお気軽にご相談ください。